Trouver l’énergie pour se lever le matin
Une des choses les plus difficiles souvent dans la dépression, c’est le matin et cette incapacité à se lever. Pourquoi ? Parce que vous pouvez prédire exactement comment vous allez vous sentir lors de cette journée qui vient juste de démarrer. Encore une journée épouvantable! Rappelez-vous quand vous étiez enfant et que vous partiez en…
Comment retrouver sa vitalité et son énergie ?
Bonjour à tous, Une petite vidéo pour commencer l’année afin de prendre conscience sur ce qui nous fatigue et nous vide de notre énergie pour enfin retrouver toute sa vitalité ! Bon visionnage à tous Sylvie
De très joyeuses fêtes à tous <3
Bonjour à tous, Voici une nouvelle année qui s’achève. J’aime ces fins d’année. Elles sont souvent l’occasion pour moi de faire le point, de revisiter le chemin parcouru, de reposer de nouvelles intentions pour la suite. J’ai hâte de redécouvrir ce que j’avais inscrit dans mon carnet l’année passée. C’est aussi le moment idéal pour respirer…
Avez-vous choisi la vie ?
Bonjour, J’ai une question pour vous. Avez-vous choisi la vie ? Chut….ne me répondez pas tout de suite. Ecoutez en vous avec honnêteté ? Est-ce choisir la vie que de continuer à s’auto-juger en permanence, est-ce choisir la vie que de plonger dans la culpabilité, parce qu’on pense qu’on pourrait ou aurait pu faire mieux,…
La vie se charge de tout, si vous acceptez de la laisser faire
Bonjour à tous, Il y a quelques semaines, suite à une maladresse je me suis entaillé le pouce avec un sécateur. Pas moins de 1 semaine plus tard, quasiment plus aucune trace de cet incident (photo à l’appui) . Et qu’ai-je fait pour cela ? RIEN, ABSOLUMENT RIEN. Plusieurs réflexions me sont venues suite à…
Nouvelle « PLONGEON » En version Audio
Bonjour à tous, Voici la nouvelle écrite cet été pour un concours de Nouvelles que j’avais envie de vous partager en intégralité avec ma voix. Avec tout mon amour Sylvie