Ce que tu vis n’est pas la seule option
Quand tu te sens à l’étroit ou inconfortable dans une situation présente, pose-toi un instant, observe les sensations présentes tranquillement, sans les juger, laisse-les juste être là. Puis, reconnais au plus profond de toi que ces circonstances ne t’arrivent pas à toi, mais POUR toi. Réalise que c’est une option que tu as choisie, souvent…
Virage, la fin d’une tourmente Extrait lu ‘La peur de la solitude’
Chacun a sans doute vécu un jour cette sensation désarmante voire effrayante de la solitude. Beaucoup tendent à la fuir par tous les moyens, en travaillant démesurément, en étant actif à chaque instant…Que se passe-t-il quand nous nous autorisons à goûter pleinement cette solitude ? Retrouvez tous les extraits en vous abonnant à cette chaine…
Et si nous ôtions nos oeillères ?
Bonjour à tous, Bien souvent, nous portons des oeillères, nous avançons sans savoir que nous sommes guidés par nos peurs et non par la force d’Amour et de Vie en nous. En devenant de plus présents à nous-mêmes, à chaque instant, nous devenons conscients de nos émotions, des ressentis qui nous traversent. Alors, nous pouvons…
Reconnais comment tu te sens maintenant…
Si tu ne me sens pas bien là, à cet instant, observe la sensation, dans ton corps. Qu’est ce qui est important pour toi maintenant ? Te sentir plus apaisé ? Pose-toi et reconnais en respirant que c’est ce que tu veux VRAIMENT. Prends le temps. Quel pas peux-tu faire dans cette direction ? Sur…
Pourquoi attendre pour réaliser son rêve ?
Bonjour, Rien ne m’enchante plus quand je vois des personnes faire les premiers pas vers leurs rêves. Rien ne me désespère plus que de voir celles qui renoncent ou encore pire ne commencent jamais… Une vidéo où je vous parle d’écriture, qui j’espère vous incitera à aller au bout de votre rêve ! Belle journée…
Roman « Virage », nouvelle édition
Réception du premier exemplaire de mon roman VIRAGE, LA FIN D’UNE TOURMENTE, aux Editions Le Courrier du Livre.