Pourquoi la fierté est si importante dans nos vies…

Bonjour, J’écoutais récemment une vidéo de Nasrine Reza dans laquelle elle soulignait combien éprouver ce sentiment de fierté était important pour augmenter notre niveau d’énergie. Pour être honnête, je n’ai pas toujours été d’accord avec cette proposition. Pendant longtemps, comme beaucoup de personnes, je trouvais que les personnes qui semblaient être fières étaient égoïcentriques, prétentieuses,…

En savoir + →

La vie continue à fleurir même si parfois ce n’est pas encore visible !

Bonjour, En revenant de Thaïlande cette semaine après plus de 3 semaines d’absence, j’ai la joie de découvrir une nouvelle  tige sur mon orchidée. Quand j’ai déménagé il y a 5 ans, j’avais hésité à emporter avec moi ce pot d’orchidée que l’on m’avait offert car il n’y avait plus que les feuilles et les fleurs…

En savoir + →

Sur quoi choisissez-vous de porter votre attention ?

Bonjour, Il y a quelques jours en arrivant à Koh Chang, j’ai eu la déception de voir que la chambre d’hôtel que j’avais réservée donnait sur la rue et de la terrasse la seule vue: des câbles électriques, la mer invisible car cachée par les habitations d’en face. J’avais réservé cet hôtel assez haut de…

En savoir + →

Ne plus avoir peur de ses peurs…

Bonjour, Je viens de vivre une expérience qui m’a fait me confronter à une peur profonde et m’a inspiré l’article d’aujourd’hui. Je suis actuellement toujours en Thaïlande et je suis partie avec une guide pour une journée de trekking dans la jungle. Elle m’avait dit que nous marcherions jusqu’à une grotte mais je n’avais pas pensé…

En savoir + →

La simplicité, la clé d’un mieux-être ?

Bonjour à tous, Durant ce mois de janvier, mes newsletters sont colorées des parfums de mon voyage en Thaïlande. Je reviens d’une journée de Trekking près du Park National d’Inthanon. Marche dans une nature sauvage et découverte de villages reculés de la tribu Karen. Et ce qui me vient après cette journée inoubliable, c’est le…

En savoir + →

Rejoindre son temple intérieur sacré

Bonjour, C’est de Chang Mai en Thaïlande que je vous écrit. J’ai passé ma première journée hier à déambuler  dans les rues pour m’imprégner de l’atmosphère, de l’ambiance, des gens, des couleurs…Ici dans cette bourgade, il y a plus de 250 temples. Dans la tradition bouddhiste, les thaïlandais viennent honorer le Bouddha en venant prier et en…

En savoir + →