Ce que tu vis n’est pas la seule option
Quand tu te sens à l’étroit ou inconfortable dans une situation présente, pose-toi un instant, observe les sensations présentes tranquillement, sans les juger, laisse-les juste être là. Puis, reconnais au plus profond de toi que ces circonstances ne t’arrivent pas à toi, mais POUR toi. Réalise que c’est une option que tu as choisie, souvent…
Comme une fleur, plante-toi là où tu pousses le mieux
Un ami me disait l’autre jour, ici à Bali, « I see you as a flower that blossoms », autrement dit, comme une fleur qui fleurit. Une autre amie hier me confiait que mon visage était différent quand je suis ici, plus lumineux, plus rayonnant. C’est vrai que je le ressens aussi. Tu m’entends souvent dire que…
Honore tes rituels mais n’en fais pas des statues de pierre
Aujourd’hui, j’avais envie de parler des rituels, des routines. Depuis des années, j’ai des routines, des rituels. Certes, ils changent parfois au fil des semaines, des mois, des années, mais j’ai remarqué récemment que beaucoup restent très ancrés dans mes pratiques. Autant les rituels peuvent nous aider, autant parfois, ils peuvent nous enfermer. Quand ils…
La peur, cette illusion
Magnifique marche hier dans la jungle et les rizières. Toujours émerveillée par tant de beauté ! Ça c’est le côté paillettes ! Mais je voudrais vous partager un moment dans cette marche qui m’a mis un peu au défi. Alors que je marchais avec un ami depuis presque 2 heures déjà, nous apercevons un serpent au milieu…
Et si tu t’offrais le luxe de faire une chose à la fois pour vraiment être à ce que tu es en train de faire, et uniquement à cela ?
Depuis quelques temps, je remarque qu’il m’est de moins en moins possible de faire plusieurs choses à la fois, sans ressentir un fort sentiment d’éparpillement, de superficialité. Ce matin, j’avais commencé à écouter une vidéo de Joe Dispensa en préparant mon smoothie bowl. Une fois devant mon appétissant petit déjeuner, j’ai jeté un œil à…
Que laisses-tu pousser dans ton esprit ?
Il y a quelques jours, je suis partie marcher dans les rizières, à Campuhan Ridge Walk. La dernière fois que j’y suis venue, c’était il y a déjà plus de six mois. J’avais l’habitude de me garer à proximité sur un petit parking. Or cette fois-ci, en arrivant là-bas, je découvre que le lieu est…