Sortir de ce fameux sentiment d’impuissance
Bonjour à tous, Ce que j’entends le plus fréquemment des personnes que j’accompagne c’est ce sentiment d’impuissance, quelque chose comme une situation sans issue. Difficile quand on est si mal de sortir de ce sentiment si présent d’impuissance… Et pourtant, la puissance est notre véritable nature. L’impuissance fait mal. Je ne vous demande pas de…
La vie me surprendra toujours…
Bonsoir à tous, Une fois n’est pas coutume, ceci est un message un peu plus personnel sur ce qui se vit pour moi en ce moment. Une forte envie de vous le partager tant c’est intense. Cela fait un petit temps que je n’ai pas écrit. Une multitude de choses à vous dire et j’ai ressenti…
Ouvrir les options et les choix
Quand nous ne voyons pas d’issue, c’est que nous croyons être dans une cage, enfermés. Nous ne voyons pas les possibles, les options. Nous sommes enfermés dans le non choix. Quand nous nous ouvrons à d’autres scénarios, en imagination d’abord, nous créons un nouvel espace de possibles. Même si l’on n’y croit pas sur le…
Aller mieux ce n’est pas retrouver l’état d’avant
Non aller mieux ce n’est pas retrouver l’état d’avant, car l’état d’avant est ce qui, justement nous a conduit à se sentir comme cela…Alors qu’est ce que je m’offre dans l’instant présent, comment je m’accueille, quel choix je décide de faire …
La dépression, un cadeau ? ça ne va pas !
Quand on traverse la dépression ou le burnout, on a de la difficulté à s’imaginer que cela sera un cadeau..Cette idée peut même sembler insupportable et pourtant, si l’on accepte de s’ouvrir, ne serait-ce qu’un instant à cette idée, on ouvre en nous un espace…On ne le voit peut-être pas encore, mais…
Le sentiment d’impuissance de la dépression ou du burnout
Oui, on a l’impression de ne plus être soi-même, on ne se reconnait plus, et notre entourage nous renvoie aussi souvent ce sentiment d’impuissance. On croit alors que l’on ne s’en sortira jamais…on ne voit pas d’issue…Or, ce n’est pas vrai. Il y a une issue, quand on arrête de résister et quand on veut…