Burnout: sortir du déni

Pas moi, pas maintenant, pas possible… Même si parfois tous les signes sont là, toutes les raisons de ne pas reconnaitre un épuisement professionnel sont mises en avant…Et pourtant, plus il est repéré tôt plus il sera facile de se relever. Dans cette vidéo, quelques symptômes à repérer…et une invitation réagir VITE…

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  • yves

    Reply Reply 12 juin 2018

    Définition du Burn-out

    Le syndrome d’épuisement professionnel, équivalent en français du terme anglais burnout, se traduit par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel »[3].Les travaux de Christina Maslach ont permis de concevoir le burn-out comme un processus de dégradation du rapport subjectif au travail à travers trois dimensions : l’épuisement émotionnel, le cynisme vis-à-vis du travail ou dépersonnalisation (déshumanisation, indifférence), la diminution de l’accomplissement personnel au travail ou réduction de l’efficacité professionnelle.
    Manifestations cliniques et démarche diagnostique

    En premier lieu, la HAS indique « qu’identifier le burn-out est complexe pour différentes raisons : ses manifestations diffèrent d’un individu à l’autre, s’installent de manière progressive voire insidieuse et sont parfois les mêmes que pour d’autres troubles psychiques ou maladies. »

    Les principaux symptômes sont:

    émotionnels : anxiété, tensions musculaires diffuses, tristesse de l’humeur ou manque d’entrain, irritabilité, hypersensibilité, absence d’émotion ;

    cognitifs : troubles de la mémoire, de l’attention, de la concentration… ;

    comportementaux ou interpersonnels : isolement social, comportement agressif ou violent, diminution de l’empathie, comportements addictifs… ;

    motivationnels : désengagement, remise en cause professionnelle, dévalorisation… ;

    physiques : asthénie, troubles du sommeil, troubles musculo-squelettiques, crampes, céphalées, vertiges, anorexie, troubles gastro-intestinaux.

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