Dans un moment de connexion méditative ce matin, j’ai reçu le message suivant :
« Ta seule préoccupation doit être celle de ta fréquence maintenant. »
Il m’était montré que plus on se focalisait sur un objet d’attention à l’extérieur de nous, plus on en faisait évidemment un sujet extérieur à nous et plus les « raisons » de s’en préoccuper s’amplifiaient. Rien de surprenant à cela, d’une logique extrême en fait !
Ainsi, quand tu commences à tourner en boucle autour d’une question pour laquelle tu attends une résolution, une issue, une piste d’éclaircissement, une transformation, accepte de lâcher cet objet extérieur un instant et de te poser tranquillement en toi.
Cesse de focaliser ton regard sur cette chose à l’extérieur et reviens à l’intérieur. Observe ta vibration, ta fréquence. Si tu constates de l’agitation, observe l’agitation.
Vois combien, quand tu acceptes de poser tes yeux à cet endroit-là, ça s’apaise déjà en toi.
Ce qui tournait en boucle en dehors se dissout presque instantanément.
D’ici, tu peux réaffirmer le choix qui est le tien, celui d’être attentif à ta fréquence à chaque seconde.
Tu le respires déjà.
Tu t’en souviens à nouveau.
Dans ce souvenir, tu pourras entendre le murmure du prochain pas quand il sera là.
Uen douce journée
#conscience #spiritualité #ecrireunlivre
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