Aller mieux ce n’est pas retrouver l’état d’avant

Non aller mieux ce n’est pas retrouver l’état d’avant, car l’état d’avant est ce qui, justement nous a conduit à se sentir comme cela…Alors qu’est ce que je m’offre dans l’instant présent, comment je m’accueille, quel choix je décide de faire …

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Quand faire un pas de côté nous donne des ailes…

Bonjour, La semaine passée j’étais en balade à Nantes et je suis « tombée » sur cette statue « ELOGE DU PAS DE COTE » et j’ai trouvé ça amusant ou plutôt proche de ma façon de voir les choses. Faire un pas de côté, c’est être observateur de ce qui se passe, c’est prendre du recul, de la…

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Dans la joie des choix qui appellent la joie

Bonjour,   Vous avez peut-être remarqué que je vous donne moins de nouvelles depuis quelques temps. J’ai la sensation d’être dans une sorte de passage, un « Adieu » à l’ancien et une ouverture à un Nouveau qui pousse du dedans, sans trop savoir quelle forme il va prendre. J’ai eu un grand besoin de me poser…

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Burnout: sortir du déni

Pas moi, pas maintenant, pas possible… Même si parfois tous les signes sont là, toutes les raisons de ne pas reconnaitre un épuisement professionnel sont mises en avant…Et pourtant, plus il est repéré tôt plus il sera facile de se relever. Dans cette vidéo, quelques symptômes à repérer…et une invitation réagir VITE…

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La dépression, un cadeau ? ça ne va pas !

Quand on traverse la dépression ou le burnout, on a de la difficulté à s’imaginer que cela sera un cadeau..Cette idée peut même sembler insupportable et pourtant, si l’on accepte de s’ouvrir, ne serait-ce qu’un instant à cette idée, on ouvre en nous un espace…On ne le voit peut-être pas encore, mais…  

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Le sentiment d’impuissance de la dépression ou du burnout

Oui, on a l’impression de ne plus être soi-même, on ne se reconnait plus, et notre entourage nous renvoie aussi souvent ce sentiment d’impuissance. On croit alors que l’on ne s’en sortira jamais…on ne voit pas d’issue…Or, ce n’est pas vrai. Il y a une issue, quand on arrête de résister et quand on veut…

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