Ressentir la connexion avec ce que l’on est vraiment
Extrait d’une séance de Coaching où P. rejoint cet espace en lui où tout est tranquille, serein, joyeux, paisible. Il l’appelle le MOI PROFOND et le décrit comme un endroit où c’est léger comme l’air…A vous de le découvrir et de le nommer comme cela résonne pour vous. Quand cet endroit a été touché une…
Sortir de ce fameux sentiment d’impuissance
Bonjour à tous, Ce que j’entends le plus fréquemment des personnes que j’accompagne c’est ce sentiment d’impuissance, quelque chose comme une situation sans issue. Difficile quand on est si mal de sortir de ce sentiment si présent d’impuissance… Et pourtant, la puissance est notre véritable nature. L’impuissance fait mal. Je ne vous demande pas de…
Remonter le courant ou surfer sur la vague ?
Bonjour à tous, En observant les surfers sur la plage hier, je faisais le parallèle avec la façon dont beaucoup vivent leur vie. Je les voyais remonter les vagues en ramant de toutes leurs forces pour « passer la barre », comme ils le disent dans leur jargon, puis attendre la bonne vague. J’en voyais certains qui…
Ouvrir les options et les choix
Quand nous ne voyons pas d’issue, c’est que nous croyons être dans une cage, enfermés. Nous ne voyons pas les possibles, les options. Nous sommes enfermés dans le non choix. Quand nous nous ouvrons à d’autres scénarios, en imagination d’abord, nous créons un nouvel espace de possibles. Même si l’on n’y croit pas sur le…
Aller mieux ce n’est pas retrouver l’état d’avant
Non aller mieux ce n’est pas retrouver l’état d’avant, car l’état d’avant est ce qui, justement nous a conduit à se sentir comme cela…Alors qu’est ce que je m’offre dans l’instant présent, comment je m’accueille, quel choix je décide de faire …
Burnout: sortir du déni
Pas moi, pas maintenant, pas possible… Même si parfois tous les signes sont là, toutes les raisons de ne pas reconnaitre un épuisement professionnel sont mises en avant…Et pourtant, plus il est repéré tôt plus il sera facile de se relever. Dans cette vidéo, quelques symptômes à repérer…et une invitation réagir VITE…