Bonjour,
Comment prenez-vous vos décisions ? Quand vous estimez un travail réussi comment le savez-vous ? Avez-vous besoin du regard d’autrui pour être fier de ce que vous avez réalisé ?
L’être humain fonctionne de deux manières: soit il sait reconnaitre sa valeur et décider de passer à l’action par lui-même soit il a besoin que ce soit quelqu’un d’autre qui lui donne l’autorisation ou décide pour lui. En Programmation Neuro-Linguistique c’est ce que l’on appelle : Etre en référence externe (quand on a besoin de quelqu’un d’autre pour évaluer et nous pousser à l’action ou à la décision) ou Etre en référence interne (quand on reconnait sa valeur par soi-même, quand on se tourne à l’intérieur de soi plutôt qu’à l’extérieur pour prendre ses décisions.
Pendant longtemps, j’ai laissé les autres prendre des décisions pour moi. J’avais une telle piètre confiance en moi que j’avais toujours besoin d’un regard extérieur pour faire mes choix.
Et vous ? De quelle façon fonctionnez-vous le plus souvent ?
Attention il ne s’agit pas de se culpabiliser si vous constatez que vous vous fiez davantage à l’autre qu’à vous-même pour décider de votre valeur. Simplement, le fait de le conscientiser peut vous permettre de commencer petit à petit à vous faire davantage confiance.
J’ai remarqué d’ailleurs que les passages à l’action décidés pas quelqu’un d’autre pouvaient aider à se mettre en route mais que rarement cela suffisait à aider la personne à réellement se référer à elle-même. Et donc même si c’était aidant sur le moment, cela ne servait pas le long terme qui est de rendre chacun autonome dans sa vie.
J’ai fait cette erreur quelques fois quand j’ai démarré le coaching, j’avais tendance à parfois souffler les actions à mes clients. Au fil du temps, j’ai vu que les résultats étaient bien plus durables quand je les laissais trouver leurs propres solutions. J’ai récemment complété ma formation initiale au Coaching intuitif qui ouvre encore de nouvelles voies au client pour accéder à sa boussole intérieure et à développer justement cette capacité à être en référence interne.
Sur le mois de décembre je propose quelques places pour vous permettre de découvrir gratuitement comment faire ce voyage intérieur lors d’une séance de 45 minutes. Si vous êtes intéressé, merci de m’adresser un mail à contact@croireensesressources.com.
Je vous souhaite une très très belle semaine dans la joie !
Sylvie
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