Extrait lu et commenté #5: La colère n’est pas un mauvais sentiment

Non la colère n’est pas un mauvais sentiment La colère a souvent mauvaise presse. En coaching une cliente me disait récemment combien elle avait du mal à se mettre en colère et c’est le lot de nombreuses personnes, et plus généralement chez les femmes Nous avons cette image de la colère comme d’une émotion qui…

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#19 Citation du jour « Virage »: Choisir ou subir

CITATION DU JOUR #19 « Virage, la fin d’une tourmente » « Mais au fond, n’était-ce pas là la vraie liberté ? Choisir au lieu de se laisser choisir, créer au lieu de se laisser créer, agir au lieu de subir ? » Qu’est ce que la liberté ? Grande et vaste question ! Nous pensons être maitres de…

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#18 Citation, « Virage, la fin d’une tourmente » : oser aller voir nos ombres

#18 Citation du jour « Virage, la fin d’une tourmente » « J’avais compris que le refus du vide menaçait de nous y maintenir encore plus et que le plongeon dans ce gouffre effrayant pour goûter toute sa puissance pouvait nous montrer qu’au contraire nous n’avions pas à craindre nos zones d’ombre. »   Parfois nous sentons nos plus…

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Citation #17: Aimer la vie quoi qu’il arrive

#17 Citation du jour « Virage, la fin d’une tourmente » « Il est une qualité qui allège nos âmes, c’est celle qui nous fait apprécier la vie quelles qu’en soient les circonstances. » Facile de s’émerveiller quand tout roule dans nos vies, quand les choses sont faciles, quand elles sont conformes à nos souhaits, quand c’est agréable. Dans…

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#16 Citation « Virage »: Nous sommes tous maitres et élèves de quelqu’un

Citation du jour #16:  « Tu peux te sentir inspirée par une personne et c’est parfait, mais n’en conclus jamais qu’elle est meilleure que toi. Nous sommes tous maitres et élèves de quelqu’un. » Quand nous manquons d’estime pour nous même, nous tombons dans le piège pernicieux de la comparaison. Soit nous idéalisons ceux qui à nos…

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#15 citation « Virage »: Revenir à l’équilibre dans sa vie

Citation du jour: #15 « Le métronome de ma vie semblait être entré dans une sorte d’équilibre et de quiétude. » Parfois dans nos vies, nous avons besoin d’expérimenter des extrêmes pour ensuite revenir à l’équilibre. Si, par exemple, nous n’avons jamais respecté nos besoins et qu’un jour nous découvrons que nous avons vécu toute notre vie…

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