Extrait lu et commenté #5: La colère n’est pas un mauvais sentiment

Non la colère n’est pas un mauvais sentiment La colère a souvent mauvaise presse. En coaching une cliente me disait récemment combien elle avait du mal à se mettre en colère et c’est le lot de nombreuses personnes, et plus généralement chez les femmes Nous avons cette image de la colère comme d’une émotion qui…

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#19 Citation du jour « Virage »: Choisir ou subir

CITATION DU JOUR #19 « Virage, la fin d’une tourmente » « Mais au fond, n’était-ce pas là la vraie liberté ? Choisir au lieu de se laisser choisir, créer au lieu de se laisser créer, agir au lieu de subir ? » Qu’est ce que la liberté ? Grande et vaste question ! Nous pensons être maitres de…

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Citation #17: Aimer la vie quoi qu’il arrive

#17 Citation du jour « Virage, la fin d’une tourmente » « Il est une qualité qui allège nos âmes, c’est celle qui nous fait apprécier la vie quelles qu’en soient les circonstances. » Facile de s’émerveiller quand tout roule dans nos vies, quand les choses sont faciles, quand elles sont conformes à nos souhaits, quand c’est agréable. Dans…

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#15 citation « Virage »: Revenir à l’équilibre dans sa vie

Citation du jour: #15 « Le métronome de ma vie semblait être entré dans une sorte d’équilibre et de quiétude. » Parfois dans nos vies, nous avons besoin d’expérimenter des extrêmes pour ensuite revenir à l’équilibre. Si, par exemple, nous n’avons jamais respecté nos besoins et qu’un jour nous découvrons que nous avons vécu toute notre vie…

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#13 Citation « Virage »: Notre corps est un joyau

Citation du jour #13 : « Sous mes mains, mon corps était devenu un joyau précieux. L’eau qui coulait sur ma peau venait nettoyer toutes les scories de mon passé accumulées au fil du temps. » Parfois, nous avons tendance à ne pas prendre soin de notre corps physique, jusqu’à parfois même le maltraiter : ingérer une nourriture…

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Se perdre en l’autre, se perdre soi #12 (Virage)

Citation du jour #12 : « TOUTE MA VIE, J’AVAIS CHERCHE A BRILLER DANS L’ESPOIR D’ETRE APPRECIEE. ET PLUS J’AVAIS ŒUVRE POUR UNE HYPOTHETIQUE RECONNAISSANCE EN REALISANT CE QUE JE CROYAIS ETRE, CE QU’ON ATTENDAIT DE MOI ET PLUS JE M’ETAIS ELOIGNEE DE QUI J’ETAIS VRAIMENT ET DE MES VERITABLES ASPIRATIONS. » Quand nous faisons…

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